阴阳师最快刷体力指南：老玩家熬夜整理的干货

凌晨3点，我刚用最后5点体力刷完魂土，突然想起答应过萌新要写这篇攻略。泡了杯速溶咖啡，咱们直接上硬核内容——

一、先搞懂体力机制

这游戏体力就像打工人的血条，每5分钟恢复1点，上限300点（阴阳寮勋章能扩容）。关键知识点：

• 溢出机制：邮件/奖励领取的体力不受上限限制
• 自然恢复：每天288点（算得我头秃）
• 时间节点：每日5:00和18:00送20+20点

获取途径	次数/日	总量
自然恢复	-	288
系统赠送	2次	40
阴阳寮补给	2次	20-40

二、薅羊毛的正确姿势

上周帮徒弟算账，发现他每天漏捡至少100体力，气得我当场表演了个「非洲战神」式仰卧起坐——

1. 每日必领清单

• 勾玉屋的免费体力包（很多人在这个界面领完勾玉就溜）
• 好友互赠：建议建小号互送，实测大号能收满30点
• 地域鬼王：打完别急着退出！结算界面藏着20体力

2. 容易被忽视的彩蛋

有次凌晨挂机困懵了，误触发现个冷知识：点击庭院右侧的灯笼架，连续点10次触发隐藏奖励（给5-10体力不等）。

三、时间管理大师篇

去年寮战期间，我们会长用Excel做了个体力消耗模型，核心逻辑就两点：

1. 卡双倍时间

重点标记这些时段：

• 周末12:00-14:00的觉醒双倍
• 19:00-21:00的御魂双倍
• 阴界之门期间（21:00-23:00）

2. 挂机脚本设置

别急着举报我！说的是游戏内置的「自动挑战」功能。实测设置30次御魂本+自动续费体力，洗澡回来刚好刷完（记得关动画）。

四、高阶玩家骚操作

上次为崽而战遇到个秃子，他这套玩法让我膝盖跪碎：

阶段	操作	收益
5:00前	体力压到280/300	吃满系统赠送
12:00	寮突清空体力	触发寮勋章兑换
23:50	邮件领取存体力	规避上限惩罚

咖啡见底了，最后说个玄学——每次抽卡前清空体力，据说能提高SSR爆率（来自《阴阳师用户行为白皮书》的民间数据）。窗外鸟叫了，我去补个觉，有疑问游戏里私信，ID还是那个非酋之光。