皮肤护理的英文词汇手册

最近闺蜜小美问我："你说这保湿和补水在英文里到底有什么区别啊？"我才发现，很多我们天天挂在嘴边的护肤概念，换成英文还真容易犯迷糊。今天咱们就泡杯花茶，慢慢理清这些让人头大的专业术语。

基础护肤术语对照表

早晨照镜子时看见的黑头，在英语里叫blackheads，而恼人的闭口粉刺则是whiteheads。记得有次在药妆店找祛痘贴，对着acne patch的标签愣是没反应过来。

中文术语	英文对应	权威来源
角质层	Stratum corneum	《临床皮肤病学》
皮脂分泌	Sebum production	美国皮肤科学会
红血丝	Telangiectasia	《美容皮肤病学杂志》

常见皮肤问题

• Rosacea（玫瑰痤疮）容易和普通痘痘混淆
• Melasma（黄褐斑）多出现在孕期女性脸上
• Keratosis pilaris（毛周角化）就是我们常说的"鸡皮肤"

护肤品成分解密

上周买的niacinamide精华，其实就是烟酰胺。闺蜜推荐的hyaluronic acid让我在丝芙兰找了半天，原来就是玻尿酸。

活性成分对照

• Retinol（视黄醇）适合抗初老
• Salicylic acid（水杨酸）专治油痘肌
• Peptides（胜肽）能促进胶原蛋白生成

护肤步骤专业说法

油管博主常说的double cleansing其实就是双重洁面，先用卸妆油再用洗面奶。有次听专柜小姐姐说toner要配合essence使用，才明白是爽肤水和精华液的搭配。

护肤步骤	英文术语	使用贴士
去角质	Exfoliation	化学去角质更温和
面膜	Sheet mask	敷后记得锁水
防晒	Sun protection	PA值对应UVA防护

特殊护理词汇

美容院常推荐的microcurrent是微电流美容仪，而LED light therapy指光疗美容。最近大火的cryotherapy冷冻疗法，用在脸上就成了冰感护理。

专业护肤手法术语

跟着美妆博主学tapping手法，其实就是轻拍促进吸收。柜姐教的massage upward motions是说向上提拉按摩，难怪总觉得手法有讲究。

• Finger press（指压法）促进循环
• Kneading（揉捏法）放松肌肉
• Patting（拍打法）帮助产品渗透

窗外的阳光正好洒在化妆台上，那些瓶瓶罐罐上的英文标签突然变得亲切起来。记住这些词汇，下次看成分表或是选购进口护肤品时，应该不会再手足无措了吧？